😠 ¿Emoji enojado convirtiéndose lentamente en tu mejor amigo? 😤 Aprenda las mejores formas de enfriarlo 💦 con nuestros consejos para domesticar el temperamento

¿Te asustas cuando alguien corta la fila por delante de ti? ¿Quieres responder con un emoji enojado o incluso el emoji del dedo medio cuando alguien es grosero contigo en las redes sociales? ¿Su presión arterial se está cohete cuando un ex compañero de clase de repente te desata en Facebook por una diferencia de opinión política?

Todos se enojan a veces. Es la naturaleza humana. Cada etapa de la vida trae sus propias presiones, desde preocuparse por los exámenes hasta hacer malabares con las necesidades de su familia. Muchas personas piensan que siempre está mal estar enojado, probablemente porque es una de las emociones más poderosas y mal entendidas del mundo.

¿Está mal estar enojado?

En primer lugar … no hay absolutamente nada de malo en sentirse enojado. La ira no es un estado malvado del ser. La ira es una emoción normal que todos experimentan de vez en cuando. Pero cuando se sale de control y se vuelve destructivo, puede conducir a problemas: problemas en el trabajo, en la escuela, en sus relaciones personales y en la calidad general de su vida. Una vez que estés en ese punto, puede hacerte sentir como un esclavo de tus emociones. Esa no es forma de vivir tu vida.
¡Y estamos aquí para ayudarlo a evitar eso! Dicho esto, en las siguientes secciones del artículo, discutiremos técnicas sobre cómo controlar el temperamento de uno. Pero antes de continuar con eso, ¿por qué no hablamos de ira y cómo las personas muestran su ira?

Definición de ira
¿Qué es la ira? Merriam-Webster define la ira como un poderoso sentimiento de disgusto o antagonismo. Cuando se usan como verbo, los sinónimos de ira son enfurecimientos, incienso, enfurecido, etc., pero cuando se usan como sustantivo, los sinónimos de ira son furia, indignación, indignación, ira, etc.

Cómo la gente expresa enojo

Todos experimentan y expresan ira de manera un poco diferente. Algunos gritan, algunos dicen cosas hirientes, algo de maldición, patada, palmada o golpean a otros. Cuando las personas se enojan en línea, no pueden mostrar su ira físicamente, pero eso no significa que no sea tan intenso como, por ejemplo, tirando del cabello. Muchos usuarios recurren a palabras hirientes y emojis enojados, para compartir cómo se sienten.
En el mundo de los emoji, hay cinco tipos principales de emojis enojados. Un emoji enojado puede tener un impacto masivo en cualquier conversación. No deben tomarse a la ligera y deben usarse cuidadosamente.
Entenderemos más en eso más tarde. Pero por ahora, hablemos de los diferentes emojis enojados.

Cara enojada emoji

El emoji de la cara enojada o el emoji enojado muestra una cara con una boca fruncida, ojos enojados y cejas fruncidas. Este emoji se usa para mostrar diversos grados de ira, desde la molestia y el gruñido hasta la furia, la indignación o incluso la indignación. También se usa para describir a alguien duro o malo.

El 😠 😠 Angry Face Emoji está disponible en casi todos los principales sistemas operativos, sitios de redes sociales y aplicaciones de mensajería. El diseño de Google presenta una cara rojiza con un contorno rojizo, mientras que la versión de Microsoft del emoji de la cara enojada contiene un contorno negro.
Cómo usar el 😠 😠 😠 😠 enojado emoji:
Cuando veo a alguien maltratando a sus perros, no puedo soportarlo. Me hace así 😠 Nunca puedo entender por qué las personas son tan malas con los animales 😠

Puchero emoji de la cara

Otro emoji enojado es el 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 puchero emoji. Este emoji tiene miedo de ver en la mayoría de las plataformas, el emoji de la cara de puchero tiene una boca del ceño fruncido, ojos enojados y cejas fruncidas. Este emoji generalmente se usa para transmitir una forma de ira más grave y mortal, como el odio o la ira. El rojo es un color emocionalmente intenso, con muy alta visibilidad. Cuando alguien te envía un emoji de cara de puchero, ¡es mejor que corras y te escondas!

El 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 puchero emoji está disponible en muchas plataformas, pero la obra de arte para cada emoji varía según la plataforma. La versión de Samsung es una mezcla de amarillo y rosa, la versión de Facebook es más naranja que roja, mientras que la versión de Windows contiene un contorno negro.
Cómo usar el 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 😡 puchero emoji:
Odio cuando veo que los oficiales de policía abusan de su autoridad 😡 Pueden ser ejecutivos de la ley, pero no están por encima de la ley 😡

Cara con vapor de la nariz

Nuestro tercer emoji enojado es la cara 😤 con vapor de emoji de la nariz. Este emoji muestra una cara fruncida con los ojos cerrados, las cejas fruncidas y dos bocanadas de vapor que salen de su nariz. El símbolo significa molestia, ira, desprecio, desafío, determinación o orgullo.
Aquí hay un hecho poco conocido sobre el 😤face con el emoji de vapor de la nariz que puede que le parezca interesante: el nombre anterior de este emoji es cara con un aspecto de triunfo. El consorcio Unicode, el cuerpo gobernante de emojis, introdujo la cara con vapor de los emoji de la nariz bajo su antiguo nombre porque pensaban que reflejaba una sensación de victoria o orgullo.
Cómo llegó a ser una cara con vapor de emoji de la nariz No sabemos exactamente, aunque debemos decir que creemos que el nombre actual del emoji coincide más con su diseño.
La cara 😤 con emoji de vapor de nariz es compatible con sistemas como iOS, Android, macOS, Windows y aplicaciones como Facebook y Twitter. Aunque hay ligeras variaciones por plataforma, la versión de Google tiene manchas rosadas debajo de sus ojos y está rodeada por un contorno amarillo, mientras que la versión de Windows tiene un contorno negro y una boca más corta y oscura que todos los otros tipos.
Cómo usar la cara 😤 con vapor de emoji de la nariz:
Pedí comida hace dos horas, y no he recibido una actualización 😤 La mesa que está a nuestro lado llegó más tarde que nosotros, y ahora disfrutan de su comida 😤 ¿Dónde está el gerente de esta tienda?

Cara con símbolos en la boca

La cara 🤬 con símbolos en la boca emoji es perfecta para todos los tiempos que quieres maldecir pero no puedes, o elegir no hacerlo. Es una imagen de una cara roja con una barra negra y símbolos blancos en la parte superior de la boca. Los símbolos blancos representan palabras o obscenidades. La 🤬face con los símbolos en la boca emoji se usa comúnmente para transmitir estallidos de ira, frustración o ira.

En términos de visibilidad, la mayoría de las plataformas, sistemas y aplicaciones principales admiten la cara 🤬 con símbolos en la emoji de la boca. Algunos de ellos son Apple, Google, Facebook, Windows, Twitter, Joypixels y Samsung.
La versión de Windows difiere ligeramente del resto porque es la única cara 🤬 con símbolos en la boca emoji con un contorno negro. La versión de Google de la cara 🤬 con símbolos en la boca emoji también contiene un esquema, pero está en rojo. En términos de color, la cara de Samsung con símbolos en la boca emoji difiere del resto, porque tiene un tono rosa rojizo.
Cómo usar la cara 🤬 con símbolos en la boca emoji:
Cuando las personas se quejan del gobierno en las redes sociales, pero se niegan a pagar sus impuestos 🤬 me hace hervir la sangre! Sea parte de la solución, no agrave el problema 🤬

Emoji del dedo medio

Nuestro último emoji enojado es el emoji del dedo medio. El 🖕Middle Finger Emoji es una imagen de la parte posterior de una mano humana con un dedo medio elevado. En las culturas occidentales, este es un gesto grosero o insultante. Viene en varias variantes de tono de piel, como emoji de dedo medio de tono de piel oscura, emoji de dedo medio de tono de piel medio oscuro, emoji de dedo medio de tono medio de piel media, 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 🖕🏼 omoji de dedo medio del dedo medio del dedo medio, emoji, y 🖕🏻 Emoji del dedo medio del tono de piel clara.

El 🖕Middle Finger Emoji está disponible en varias plataformas como Apple, Google, Facebook, Microsoft, Twitter y Snapchat. Algunos emojis de los dedos de Middle se ven ligeramente diferentes de los demás. Por ejemplo, el emoji del dedo 🖕Middle en Twitter es de color amarillo claro, mientras que la versión de Google es una mezcla de naranja y amarillo. En caso de que no lo hayas notado, todos los emojis en las ventanas contienen un contorno negro, y el emoji de dedo 🖕middle no es diferente.
Cómo usar el emoji del dedo medio:
¿Estás tan interesado en una serie de televisión que quieres señalar el 🖕 a la pantalla de TV cada vez que aparece el villano?

No pierdas la calma

Como mencionamos anteriormente, los emojis son excelentes formas de mostrar a sus amigos y seguidores de redes sociales exactamente por lo que está pasando. Pero, si los usa, debe aceptar la responsabilidad de sus acciones.
La ira es una emoción normal e incluso saludable, pero es importante lidiar con ella positivamente. La ira puede causar cicatrices duraderas en las personas que más amas. La ira no controlada puede afectar tanto su salud como sus relaciones.
¡Y no queremos que eso te suceda! La única forma de evitar eso es controlar su ira, y queremos ayudarlo la mejor manera que podamos. Echa un vistazo a algunos de nuestros consejos probados y probados para ayudar a lidiar con los temperamento cuando estalle.

Tomar un descanso

Pasó dos horas en el tráfico hoy, y su publicación de Facebook trata sobre cómo al gobierno no le importa la congestión del tráfico. Alguien hace un comentario grosero en tu publicación, y quieres responder con un millón de publicaciones de emoji enojado y un montón de palabras hirientes.
Antes de ir allí, respire profundamente y cuente a 10, luego piense en algo más que lo que te está molestando. Mira videos de animales divertidos durante tres minutos, o vea un video musical de tu artista favorito. Este método te calmará y te impedirá reaccionar irracionalmente. A veces las personas simplemente anhelan la atención en las redes sociales sin pensar en los sentimientos de otra persona. Al tomar represalias, ¿te beneficiará?

Reaccionar de manera civilizada

Es el cumpleaños de su hija, pero su supervisor desaprobó su licencia porque su empresa se redujo, y otras personas también solicitaron la licencia el mismo día. Quieres convertirte en un emoji enojado y enfrentar a tu jefe. Practique ejercicios de respiración profunda, abra la aplicación relajante en su teléfono o repita una frase calmante.
Tan pronto como esté pensando claramente, exprese su frustración de una manera profesional pero no confrontacional. Indique sus inquietudes y ofrece soluciones: ¿puede tomar un cambio anterior o terminar su trabajo pendiente para los días de semana antes de la fecha límite? Liberar toda esa ira puede sentirse bien durante unos segundos, pero no te ayudará a la larga.

Ser creativo

Convierte tu ira en energía creativa. ¿Tu novio o novia te dejó sin explicación? ¿Por qué no tratar de expresar sus sentimientos en papel? ¿O componer una canción o hacer una pintura? El arte es una forma curativa de superar la ira, el dolor, la enfermedad y la frustración. A veces, lo que sentimos es tan complejo que las palabras no pueden expresar lo que queremos decir. El arte dice lo que las palabras no pueden.

Haga que su botín se mueva

¿Tuvo un día terrible en el trabajo? ¿Demasiada tensión en casa? Salga a caminar solo o con amigos. El ejercicio es un gran alivio del estrés. Cuando hace ejercicio, libera endorfinas. Las endorfinas desencadenan una sensación positiva en el cuerpo. A menudo se les llama productos químicos «para sentirse bien» porque pueden actuar como analgésicos y refuerzo de la felicidad. Haga ejercicio todos los días para mantener a raya el estrés y la ira.

Evite ser disparado feliz

Todos tienen sus propios desencadenantes para lo que los enoja, pero algunos comunes incluyen situaciones en las que nos sentimos impotentes, atacados o tratados injustamente. Piense en lo que te enoja e intenta lidiar con eso de una manera pacífica y productiva. Si uno de sus desencadenantes de estrés conduce en un atasco, ¿por qué no tomar el transporte público en su lugar?
Aquí hay otra situación: ¿amigos y familiares te envían un aluvión de mensajes de Facebook en el trabajo y te pone de los nervios? Puede desactivar las notificaciones para todas las conversaciones, o para una sola conversación. Conocer su ira se desencadena es importante porque respondes de manera más efectiva a tu ira cuando estás preparado para ello. Anticipar la posibilidad de ira aumenta su capacidad de expresarla de manera más constructiva.

Reírse de ello

¿Alguna vez has tenido una discusión con alguien y de repente pensaste en algo o alguien que ambos encuentran divertido? ¿Ayudó a romper el hielo? ¿Te hizo sentir más ligero o incluso más feliz? Ese es el poder de la risa en el trabajo.
Una broma dijo en el momento adecuado facilita la tensión y ayuda a lidiar con los desacuerdos. La mayoría de las situaciones no son tan malas como se ven cuando se ven desde un punto de vista juguetón y humorístico. El uso de un humor suave a menudo lo ayuda a abordar incluso los problemas más delicados, como la política, los impuestos o la religión.

Pedir ayuda

Aprender a controlar la ira es un desafío para todos. Pero si se trabaja fácilmente sobre las cosas más pequeñas, y más o menos sucede todos los días, no hay nada de malo en pedir ayuda. Los sentimientos de ira a menudo se relacionan con muchas dificultades subyacentes diferentes como depresión, ansiedad, baja autoestima o abuso físico o emocional. Un psicólogo lo ayudará a llegar a la raíz de su ira y creará un plan de terapia único adaptado a sus necesidades.

Conclusión

Por encima de todo, cuídate. Si siempre estás cansado, no comes bien, no haces ejercicio, no estás durmiendo … la probabilidad de pasar de cero a 100 muy rápido es alta. El autocuidado es vital para desarrollar la resiliencia hacia esos factores estresantes en la vida de la que no puedes escapar.
Haga las cosas que lo hacen feliz, ya sea que vaya al spa o coma en su restaurante favorito. Te mereces sentir menos enojado. Más que eso, mereces ser feliz.