Deseche el 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 🏠 🏠

La mayor parte del mundo está en casa en este momento. Y parece que seguirá siendo así durante bastante tiempo. No necesitamos explicar mucho; Todos sabemos lo que está sucediendo: una enfermedad infecciosa llamada coronavirus, también conocida como Covid-19, está afectando a más de 200 países y territorios en todo el mundo. Más de 1 millón de personas dieron positivo por la enfermedad, y al menos 50,000 personas han muerto por ella. Nadie sabe cómo o cuándo terminará. Todo es tan triste y aterrador que quieres poner un emoji de grito después de cada palabra que pronuncias.

Habla con alguien

Entendemos que estos son tiempos preocupantes. Sí, es normal ponerse triste y asustado, pero no dejes que te comas. Comuníquese y hable con alguien por teléfono o en línea. Hay muchas plataformas de redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram y plataformas en línea como WhatsApp o Skype para ayudarlo a comunicarse con las personas. Si no se siente tan cómodo al hacer el primer movimiento o no está bien por ser el primero en compartir sus sentimientos, los emojis están aquí para ayudarlo a comunicarse mejor.

Llorar emoji

Por ejemplo, está el emoji de 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 😢 ider emoji. El 😢 😢 😢 😢 😢 😢 cry emoji significa sentimientos de tristeza y dolor. Si te sientes descontento con alguien o algo, y quieres contarle a alguien al respecto, este es el emoji que quizás quieras usar para romper el hielo.
Llorar emoji en otras plataformas

No tendrás dificultades para encontrar el emoji grito. Está en casi todos los proveedores de plataformas, incluidos Apple, Google, Samsung y Microsoft, y los proveedores de aplicaciones como WhatsApp, Twitter y Facebook.

Face llorando ruidosamente emoji

A veces, un emoji no da suficiente significado a nuestros sentimientos más profundos. Si te sientes así por el emoji grito, hay una forma más intensa: la 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 El 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭
Emoji llorando ruidosamente en otras plataformas

No es difícil detectar múltiples sistemas operativos y aplicaciones de redes sociales como Facebook, Twitter, Apple, Google, Samsung y Windows que admiten el 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 TE TRIMizó TOMJI Ya sea que se sienta más cómodo con el emoji de grito o preferiría usar el emoji de la cara llorando ruidosamente, lo importante es que comuniques tus sentimientos. Si continúas sintiéndote ansioso o angustiado después de hablar con alguien, tal vez sea hora de hablar con un psicólogo para ayudarte mejor.

Riendo en casa

¡Otra forma de cuidar su salud mental en esta situación es reír! ¿Por qué? Debido a que la risa libera endorfinas, los productos químicos para sentirse bien del cerebro que reducen el estrés. Dicho esto, una forma de dejar salir a las Endorfinas es ver una película o comedia divertida en Netflix. Incluso puede hacer una reseña al respecto y compartirlo con sus amigos. Al hacer esto, golpeará dos pájaros de un solo piedra: será una fuente productiva y muy necesaria de buenas vibraciones, muy necesaria en un momento como este.

Temo de emoji en línea

Si le gusta poner a prueba su cerebro de vez en cuando, los juegos y cuestionarios en línea son una excelente manera de pasar el tiempo. ¿Hay pruebas sobre cualquier cosa y todo bajo el sol, desde los eventos actuales hasta los personajes de Disney o Marvel con los que más se relacionas? Cuando haya tomado todas las pruebas que desea, incluso puede ir un paso más allá haciendo su propia prueba en línea.

Un sitio llamado encuesta en todas partes lo ayudará a hacerlo. ¡Incluso tiene una sección Crear cuestionarios de emoji! Usted formula sus propias preguntas, y las respuestas de opción múltiple están en emojis. Por ejemplo, si quieres preguntarle a la gente cómo se sienten, A puede ser una cara sonriente con ojos de corazón emoji, B puede ser 😢 llorar emoji, c está rodando en el piso riendo emoji, y D es 😏 😏 😏 😏 😏 😏 emoji de cara sonriente .

Chatear con amigos en línea

Has visto los memes. Mientras que los introvertidos se han estado preparando para la autolantina para toda su vida, los extrovertidos están entrando en un estado de pánico. Los extrovertidos deben tener infusiones regulares de personas que interactúen con ellos para sentirse más conectados, productivos y felices. Cuando no obtienen su «solución», drena su estado de ánimo. Entonces … puedes imaginar lo difícil que puede ser la cuarentena para los extrovertidos.
¡Gracias a Dios, sin embargo, por los servicios de conferencias remotas y las aplicaciones de mensajería grupal! Ya sea que sea un extrovertido o un introvertido, los servicios de conferencias remotas como Zoom son una buena manera de combatir el aislamiento y la soledad. La aplicación revolucionaria le permite mantenerse conectado con amigos y familiares, ¡gratis! Zoom trae videoconferencia, reuniones en línea y mensajes grupales en una aplicación fácil de usar y genial. ¡La aplicación te permite hablar con hasta 100 personas a la vez! ¿No es genial?

Juegos de emoji en línea

Si está utilizando Zoom para mantenerse conectado con amigos y familiares, ¿por qué no jugar juegos en línea mientras lo usa, como Charades en línea o adivina el emoji? ¡En supongo que el emoji, una persona puede representar el emoji y hacer que otros participantes adivinen cuál es el emoji! Los emojis fáciles, como el emoji de grito, 😜 😜 😜 😜 😜 😜 😜 😜 😏 😏 😏 😏 😏 😏 😏 sminking face emoji son fáciles de actuar, aunque seguramente te reirán un montón de risas con los más difíciles y divertidos como 💩 pila de poo emoji , 🧗‍️ Man Rock Climbing Emoji o 🧗‍♀️ Mujer emoji de escalada de roca, o las 👯‍♀️ Mujeres con orejas de conejito emoji!

Chats de mensajería grupal con emojis

Cuando estás en casa, estás en tu cabello más relajado y desordenado, ropa suelta, algunas incluso tienen los pies sobre la mesa. Suponiendo que estás en ese estado y no estás de humor para mostrar tu rostro al mundo exterior, los chats de mensajes grupales como Viber son tu mejor amigo. Puede interactuar con un número ilimitado de personas sobre un tema o pasión compartida sin verlos cara a cara. Cuando hayas terminado de hablar con tus amigos y familiares sobre eventos actuales y noticias del espectáculo, ¿por qué no jugar algunos juegos en Viber también?

Decodificar el juego emoji
Aquí hay un juego fácil que puedes hacer: haz que tus amigos decodifiquen algunas canciones pop emoji, ¡la primera en adivinar que la respuesta correcta tiene un punto! Aquí hay algunos títulos de canciones emoji que puedes probar:

Desglose de emoji: 🚀 🚀 🚀 rocket emoji y 👨 hombre emoji
Respuesta: Rocket Man de Elton John

Desglose de emoji: 😢 llora emoji o 😢 😢 😢 Cara llorando emoji
Respuesta: Cry de Mandy Moore

Desglose de emoji: 💃 Mujer bailando emoji y 👑 👑 👑 👑 corona emoji
Respuesta: Dancing Queen de Abba

Desglose de emoji: 🙆‍♀️ Mujer gesticing ok emoji, 💭thuffughting globo emoji y 🔊 altador de alto volumen emoji
Respuesta: Pensando en voz alta por Ed Sheeran

Desglose de emoji: 📱 Teléfono móvil emoji, 🙋 Persona levantando la mano y 🙏 Manos dobladas emoji
Respuesta: Llámame tal vez por Carly Rae Jepsen

Los juegos en línea ayudan a la salud mental

Las pruebas y los juegos en línea dan más que entretenimiento y conocimiento a los oyentes. También mejoran su salud mental. Muchos estudios han demostrado que el juego estimula dos partes importantes del cerebro, una asociada con la motivación y la obtención de objetivos y otra asociada con el aprendizaje y la memoria. Cuando juegas, tienes una tarea que debes hacer y obtienes una recompensa por completarlos.

Beneficios de los juegos en línea

Esto ayuda a las personas con ansiedad porque cuando tienes ansiedad, crees que las tareas cotidianas parecen insuperables, tus proyectos están condenados a fallar y no puedes hacer nada bien. Tu confianza está en su punto más bajo. Jugar juegos y realizar tareas, no importa cuán pequeño o cuán grande sea, ayudarlo a recuperar su sentido de sí mismo. Los juegos también ayudan a redirigir tu mente de tus emociones actuales. En lugar de poner toda su energía en preocuparse por lo que está sucediendo en el mundo, descansa su atención en otra cosa.
Muchos aspectos de la situación en la que estamos están fuera de nuestro control. No sabemos cuándo termina el coronavirus, si el bloqueo se extiende, si su vecino de aspecto descuidado es un transportista … cuánto tiempo vivirá … ¡vaya! ¡Eso se intensificó rápido!
TBH, es solo la naturaleza humana, preferimos saber cómo se desarrollará una situación, en lugar de ver qué sucede más adelante. Pero no es así como funciona la vida. Siempre habrá algo que no pueda controlar, y si sigue obsesionándolo al respecto, puede interrumpir seriamente su tranquilidad.

Desordenar en casa

Entonces, ¿por qué no trabajar en lo que puede controlar, como su hogar? La mejora del hogar es una buena forma de sentirse productivo y en control. Los ejercicios rutinarios y predecibles como limpiar su habitación o desaprobar su armario le dan una sensación de control frente a la incertidumbre. Pero no dejes que el perfeccionismo se interponga en tu camino. Cuando comienza la limpieza o el desorden, el desastre se hace más grande y puede hacerte sentir abrumado. Si esto sucede, recuerde lo bien que se sentirá cuando deleite sus ojos en una habitación o armario limpio.
Aquí hay otra idea … a menos que hayas estado viviendo debajo de una roca, probablemente ya sepas que los emojis se están volviendo cada vez más populares. Para celebrar los símbolos lindos y adorables, y para ayudarlo a relajarse de toda la ansiedad impulsada por el coronavirus, ¿por qué no entrar en algunos proyectos de manualidades de emoji de bricolaje?

Hacer manualidades emoji

Sabemos que no todos son una diosa doméstica como Martha Stewart, ¡y eso es A-ok! Hay muchas manualidades de emoji fáciles de hundir los dientes, puedes hacer frascos de mason emoji, montañas rusas de emoji, encantos de zapatos emoji, portavasos de emoji, huevos de Pascua de emoji, anillos de emoji y cubiertas de cuadernos de emoji … ¡las posibilidades son finales! Otro mezcla y combina con tus emojis favoritos para un look que sea único para ti y tu marca.

Comparte las manualidades emoji que hiciste en línea

Ya sea que adores la cara sonriente con los ojos del corazón emoji, crees que la cara que guiñando con lengua refleja tu lado descarado, o crees que el emoji grito muestra tu lado emo, ¡asegúrate de poner todos tus favoritos allí! Una vez que se crean sus artículos, ¿por qué no compartir su producto terminado en sus cuentas de redes sociales? Inspirarás a otros a expandir su creatividad y aprovechar al máximo su tiempo libre.

Haga que las manualidades sean divertidas para la familia

¡Además, las artesanías son una gran actividad de unión para padres e hijos! Puede pedirle a sus hijos que realicen tareas simples como cortar pedazos de papel o pegar pedazos del zapato, frasco o montaña rusa en las que está trabajando. Pasar tiempo con sus hijos no se trata solo de ayudarlos con su tarea o tareas. Las manualidades y otros esfuerzos artísticos fomentan las habilidades artísticas y técnicas de los niños.

Hacer recuerdos con sus hijos

En general, es importante pasar tiempo con sus hijos, no solo cuando son pequeños, sino también en su adolescencia. El tiempo que pasa juntos ayudará a la familia a construir recuerdos: confíe en nosotros cuando decimos que sus hijos nunca olvidarán estos momentos, incluso cuando crezcan y tienen sus propias familias.

Haciendo deliciosos dulces emoji

En todo el mundo, las personas bajo cerradura están cocinando y horneando para luchar contra el aburrimiento y traer alegría a su día. Es una obviedad, de verdad. Hay algo dulce y reconfortante en sacar un lote de cupcakes o galletas del horno. Un poco de consuelo que todos podríamos usar en este momento.
Si está pensando en hornear, ahora es el mejor momento para hacerlo. ¡Tienes tiempo en tus manos, y estamos seguros de que tu familia en casa disfrutará del producto terminado! Si está buscando un diseño que atienda a ambos sexos, los emojis son su mejor opción.

Diseños de emoji en pasteles

¿Quién no aman los emojis? Desde el 🤩 Star golpeó los ojos emoji hasta el emoji de grito, desde el emoji de la cabeza explosivo hasta la cara de sombrero de vaquero … los niños están enamorados de estos lindos pequeños símbolos. Decorar su cupcake con diseños de emoji puede tardar más en hacer que el cupcake, la galleta o el gofre habitual, pero cuando ves el producto terminado … hace que todo el trabajo duro valga la pena.

La cocción puede ser intimidante para los novatos. Si no creciste para hornear muffins desde cero, hay muchas recetas en línea para que lo sigas. Comience con lo básico. Una vez que lo domina, puede pasar a los diseños de emoji. ¡Te alegrarán el día!

Hornear es el bálsamo de salud que necesitamos

Luchar contra el aburrimiento … siendo productivo … trayendo alegría … ¿Sabías que la hornear también alivia el estrés? Hornear te ayuda a concentrarte porque a menudo se basa en mediciones exactas. Debe agregar ingredientes en el orden correcto para que su receta funcione. Cuando su mente se enfoca en la receta, no permite que sus pensamientos y temores se distraigan.

Hornear para otros

Otra razón por la que hornear te hace sentir bien es porque te permite crear algo para que otra persona disfrute. ¿No se siente tan bien ver a su familia disfrutar de lo que horneó? Cuando sigues haciéndolo, pronto verás el miedo y la ansiedad derretidos.

Hacer ejercicio en casa

El coronavirus ha cambiado vidas en todo el mundo de muchas maneras, cómo trabajamos, cómo socializamos, incluso cómo entramos en ejercicio o la falta de él. Si te encanta ir al gimnasio, lo siento, no es «no bueno» por ahora. Los médicos sugieren que nos quedamos en casa porque existe el riesgo de equipo que no se ha desinfectado adecuadamente después de cada uso. Sin embargo, hay un lado positivo en todo esto, y ese es un gimnasio y las compañías de fitness de transmisión están ofreciendo entrenamientos en línea de forma gratuita.

Entrenamientos en línea gratuitos

Beachbody, una compañía de fitness de transmisión, ofrece sus programas de acondicionamiento físico de forma gratuita durante 14 días. Estos incluyen entrenamientos populares Piyo, series P90X y locura. Lo mejor de estos entrenamientos es que necesita muy poco espacio y no necesita mucho equipo, excepto los pesos de las manos, una alfombra o bandas. Además, el estudio de entrenamiento de Manhattan de alta intensidad, ¡la sala de fhitting está celebrando clases virtuales gratuitas en vivo llamada Sala Fhitting a pedido, durante todo un mes!

Entrenamiento para la banda sonora de la película emoji

Además, ¡no te olvides de rockear con tu música favorita durante tu sesión de gimnasia! Los estudios dicen que escuchar música ayuda a distraer a las personas de su conciencia corporal o dolor. Así que vaya en su lista de reproducción de Spotify favorita mientras hace ejercicio. Mientras buscas otras canciones para incluir en tu lista de entrenamientos, ¿por qué no escuchar la banda sonora de emoji? ¡Canciones como buenas vibraciones como Ricky Reed y Feel This Moment de Christina Aguilera te pondrán de tan buen humor, no publicarás un emoji triste o un emoji llorar por mucho tiempo!

Hacer ejercicio es genial para la mente
Además de todo lo que mencionamos, esta es la mejor razón para hacer ejercicio, los síntomas de depresión y ansiedad a menudo mejoran con el ejercicio. Los estudios dicen que la participación regular en ejercicios aeróbicos mejoran el sueño, la autoestima y los niveles generales de tensión. Tan solo cinco minutos de entrenamiento puede estimular los efectos contra la ansiedad.

Conclusión

Esto podría ser lo más importante a tener en cuenta: no se destaque cuando las cosas no van perfectamente para planificar. Estamos en medio de una crisis, lo que significa que las cosas serán peludas por un tiempo. Si olvidas un entrenamiento o la montaña rusa emoji, hiciste no es cómo lo imaginaste que era, no es el fin del mundo.
No es una situación de vida o muerte. Si te castigas repetidamente, ¿no derrota el propósito de por qué estás haciendo esas cosas en primer lugar? Así que córtate un poco de holgura. Sea productivo, haz lo que amas, pero no olvides reflexionar sobre las cosas importantes. Usted y su familia están sanos, tienes un techo sobre tus cabezas y comida sobre la mesa.

Cuando te sientas atrapado e inseguro de cómo sentirte mejor, tómese las cosas un día a la vez. ¿Qué puedes hacer hoy para mejorar las cosas? Trabajar en esos. Entra en la mentalidad correcta y disfruta todos los días como parece.